罪悪感

責めてしまう感情を、自分に向けてしまうという心の癖を持っている人もいます。自分自身の価値を必要以上に低く見てしまい、自分の過ちや欠点を責め続けてしまう感情も厄介なものです。自分を認めて、自分自身の頑張り認めて、なおかついたらなかったところは素直に反省し、今以上の自分に成長するための糧としていきましょう。


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