幸福感

「幸福感」は、真の幸福のカギとなるものです。実は私たちは、周囲に幸せな状況が形成されるから幸福感を覚えるのではなく、幸福感を持つからこそ幸せを実感できると言われています。つまり、現状を受け入れつつも幸福感を持つことが、幸せを実感するポイントなのです。過去の幸福感、今この瞬間の幸福感、未来のことを考えた時の幸福感…それぞれどんなものがあるかを、少し時間を取って、幸福感を高めてくれるわくわくするようなエネルギーと共に考えてみてはいかがでしょうか？