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アラレタマ・ガーディアンズは、日中の私達のサポート役です。忙しい日常生活の中で効率よく適応していくには、次の5本柱のバランスを取る必要があります。それに対処するエッセンスです。ほとんどの人は、これらのどれかがバランスを崩したり、ストレスが限界を超えたり、危機に直面すれば問題の大小に関わらず気がつきます。これらの要素のどれかで支えが必要だと気づいたときに使うものです。