緊急

緊急事態は、その言葉通り突然に発生する事態ですから、慌ててしまったり、パニックになってしまったりすることもあるでしょう。しかし、例えば自然災害などは、ある程度は事前に対策を考えておくこともできます。そうした緊急自体に備えておくだけでも、いざという時に落ち着いて行動しやすくなるのでおすすめです。また、パニックや過度な緊張を和らげる手段を持っておくことも大切です。フラワーレメディなど、すぐに使える癒しのアイテムを持っておくといいでしょう。