注意力

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      気をつけなければならないところでも、つい注意力が散漫になってしまいますか?または、いろんなことに注意を向けすぎて、気が休まる感じがしない状態でしょうか?いずれにしても、注意力のバランスがあなたの本来の理想と合っていない可能性大はです。注意力は、心落ち着いた、フラットな状態で最高のパフォーマンスを発揮するもの。バランスを整えるためには、瞑想や、そのためのエネルギーが込められたアイテムを活用するといいでしょう。


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